Κάθε πότε πρέπει να αλλάζουμε στρώμα

Ο ύπνος είναι σημαντικός σύμμαχος για την καλή υγεία, πολλοί είναι εκείνοι ωστόσο που αγνοούν το βασικό αξεσουάρ: το στρώμα.

Οι ειδικοί ορίζουν ως μέγιστο χρονικό όριο για τη χρήση του στρώματος τα 8 χρόνια.
Μπορείτε όμως να κρίνετε και εσείς πότε είναι η κατάλληλη στιγμή αντικατάστασης, καθώς επηρεάζονται και από άλλους παράγοντες.

Εξαρτάται από το βάρος μας, το τρόπο συντήρησης καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής του και η υπάρχουσα κατάσταση του στρώματος. Ενδεχομένως να έχει φθαρεί, να αναδύει δυσάρεστες οσμές ή να ξυπνάτε νιώθοντας κουρασμένοι!

Απευθυνθείτε στους ειδικούς για να βρείτε το κατάλληλο στρώμα κατά περίπτωση!

Σε γενικές γραμμές, τα μερικώς σκληρά στρώματα ενδείκνυνται για όσους κοιμούνται μπρούμυτα, σκληρά στρώματα σε όσους κοιμούνται ύπτια και μαλακά στρώματα σε όσους κοιμούνται στο πλάι!

Είναι προτιμότερη η αγορά στρώματος, ανωστρώματος καθώς και υποστρώματος γιατί έτσι παρέχεται καλύτερη υποστήριξη στο σώμα.